2　特集「盛岡りんご」のおいしさ探訪
4　商工会議所の動き
6　盛岡まちなみスポット59
7　ほっとリレーション
野村證券（株）盛岡支店
支店長　東　英憲　氏
8　interview　今月のこの人
　　（株）平金商店　平野佳則さん
10　タウンカレンダー
12　経営支援情報
13　LOBO調査　10月調査結果報告
14 『もりおかの短歌』夏の部優秀賞発表
15　れきぶんかんトピックス
16　インフォメーション
20　おすすめBOOK　検定エクササイズ
　　4コマまんが「Let’s！ さんささー」